एक संपूर्ण प्राकृतिक बालों की देखभाल गाइड: बालों के झड़ने के कारण प्रभावी समाधान के साथ

क्या आप लगातार अपनी कंघी में बालों को लेकर तनाव में रहते हैं? चिंता करना बंद करें और हमें मूल कारण का निदान करने में आपकी सहायता करने दें। ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो अच्छे कारणों से भी अपने बालों के प्रति आसक्त न हो। एक अच्छा हेयर डे आत्मसम्मान, आत्मविश्वास बढ़ाता है और आपके समग्र रूप में एक अद्भुत आकर्षण जोड़ता है। जबकि कुछ बाल झड़ना (एक दिन में 100 स्ट्रैंड तक) सामान्य है, बालों का अत्यधिक झड़ना कई कारणों से हो सकता है। अपने बालों के झड़ने के मूल कारण के बारे में जानने के लिए और पढ़ें।

• बाल झड़ने के कारण :
• हार्मोनल असंतुलन: हार्मोन में परिवर्तन पुरुषों और महिलाओं दोनों में बालों के झड़ने का सबसे आम कारण है। डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) - टेस्टोस्टेरोन के उपोत्पाद के रूप में उत्पादित एक हार्मोन- इसके लिए विशेष रूप से जिम्मेदार है। DHT बालों के रोम छिद्रों को छोटा करके हेयरलाइन को प्रभावित करता है, जिससे उम्र के साथ बालों का विकास कम हो जाता है और वर्तमान बाल झड़ने लगते हैं।
  अच्छी खबर यह है कि महिलाओं के बाल पुरुषों की तरह वर्धमान आकार में नहीं झड़ते हैं, लेकिन आमतौर पर पूरे स्कैल्प में पतले पैटर्न होते हैं।
• पोषण की कमी : स्वस्थ बाल अक्सर स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती का प्रतीक होते हैं। बालों का झड़ना प्रोटीन, विटामिन या आयरन की कमी का संकेत हो सकता है। सुन्दर बाल पाने के लिए, बहुत सारे पानी के साथ एक संतुलित आहार शरीर को केराटिन और लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए आवश्यक प्रदान करता है। हम आपको सलाह देते हैं कि आप निकटतम पोषण विशेषज्ञ से मिलें और अपने शरीर और बालों को वापस पटरी पर लाएं।
  
  
• बालों के झड़ने का प्राकृतिक उपचार:
• तेल मालिश : बचपन में माता-पिता द्वारा नारियल तेल की मालिश करने की यादें हर किसी के मन में आती हैं। तैलीय बालों के साथ प्यार-घृणा के रिश्ते के बावजूद, यह स्वस्थ बालों के लिए अंतिम उपाय है। बालों में तेल चंपी लगाने की बचपन की यादें हर किसी के मन में होती हैं, तेल लगाने को साप्ताहिक आदत बनाना सबसे अच्छा है। गर्म तेल रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है जो जड़ों को मजबूत करता है और आपके बालों को चमक का एक अतिरिक्त लेप देता है। 20 मिनट तक गर्म तेल से बालों की मसाज करें और एक या दो घंटे बाद धो लें। लंबे समय में, बालों का तेल स्वस्थ और खुश बालों के लिए एक प्राकृतिक मजबूत बनाने वाले एजेंट के रूप में कार्य करता है।
  
  
  
  
• संतुलित आहार : आप यह अनुमान लगाए बिना बालों के झड़ने को संबोधित नहीं कर सकते कि आप अपने पेट को क्या खिला रहे हैं। हम सभी ने बचपन में हरी सब्जियां खाने से परहेज किया है, लेकिन फिर भी जब स्वस्थ माने की बात आती है तो यह एक निश्चित तरीका है। अपने आहार में पालक जैसी अधिक हरी पत्तेदार सब्जियां शामिल करें, अपने दिन की शुरुआत ओमेगा-3 से भरपूर नट्स और अखरोट या बादाम जैसे फैटी एसिड से करें।
  
  
• प्राकृतिक हेयर मास्क : हेयर मास्क एक औसत शैम्पू या कंडीशनर की तुलना में आपके बालों को पोषण देने में अधिक समय लगाते हैं। यह शक्तिशाली और तीव्र परिणाम देता है और बालों की विशिष्ट समस्याओं को लक्षित करता है। हेयर मास्क ट्रीटमेंट कच्ची सामग्री से बनाए जाते हैं जो आपके बालों की बनावट और गुणवत्ता को बढ़ाते हैं, जिससे यह तेजी से और घने होते हैं। यदि आप भृंगराज, लिकोरिस, हिबिस्कस जैसे प्राकृतिक अवयवों से भरपूर एक हिट हेयर मास्क की तलाश में हैं जो आपके बालों को जड़ों से मजबूत बनाने में व्यापक रूप से मदद करता है तो आप रूट स्ट्रेंथनिंग एंड कंडीशनिंग हेयर मास्क की कमी महसूस कर रहे हैं। आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले एक्टिवेटर के साथ प्रयोग कर सकते हैं, यह कुछ भी हो सकता है जो एलोवेरा, दही या मेथी के पानी जैसे बालों के लिए बहुत अच्छा हो, अपने विकल्पों में तब तक चलते रहें जब तक आपको अपना पसंदीदा न मिल जाए।
• नेचुरल हेयर क्लींजर : गलत हेयर क्लींजर आपके बालों का सबसे बड़ा दुश्मन है। रासायनिक उत्पादों में हानिकारक तत्व होते हैं जो प्राकृतिक तेलों को नष्ट कर देते हैं और शुष्क और परतदार स्कैल्प का कारण बनते हैं। आपके रोम छिद्र नाजुक होते हैं, और उन्हें कोमल उत्पादों की आवश्यकता होती है जो उन्हें अपनी ताकत बनाने में मदद करते हैं। बालों की देखभाल के लिए आपको सबसे पहले एक हल्के और प्राकृतिक शैम्पू का इस्तेमाल करना चाहिए। अपने रासायनिक रूप से भरे शैंपू को एक ऐसे उत्पाद से बदलने की कोशिश करें जो आपकी जड़ों पर बहुत अधिक कोमल हो, कुछ ऐसा जो न केवल साफ करेगा बल्कि साथ-साथ पोषण भी करेगा। हमारा ऑर्गेनिक हेयर क्लींजर आवश्यक सुरक्षात्मक तेलों को हटाए बिना आपके स्कैल्प को अनावश्यक ग्रीस और गंदगी से साफ करता है। क्‍योंकि क्‍लींजर 100% जैविक रूप से बनाया जाता है, रासायनिक-रहित उत्‍पाद पाउडर के रूप में आता है। इसे ¼ कप गर्म पानी में मिलाएं और धीरे-धीरे अपने सिर में मालिश करें। आप बालों के झड़ने में भारी कमी देखेंगे और घने बालों के विकास में मदद करेंगे।